Nesanica je stanje u kojem osoba teško zaspi, loše spava ili se budi prerano. Ovaj poremećaj može dovesti do dugih perioda budnosti i poteškoća u započinjanju ili održavanju sna. Ne pronalaženje pravog položaja i okretanje u krevetu, kao i nemir, su uobičajeni znaci nesanice.
Ako se problemi sa spavanjem javljaju tri noći u nedelji i traju najmanje tri meseca, može se postaviti dijagnoza nesanice.
Simptomi nedostatka sna
Kada osoba ne spava dovoljno, može doživeti niz simptoma koji negativno utiču na svakodnevni život:
- umor nakon buđenja
- osećaj pospanosti tokom dana
- razdražljivost
- loše raspoloženje i depresivne misli
- promene raspoloženja
- poteškoće sa koncentracijom
- smanjena budnost
- loš učinak na poslu ili u školi
- povećan rizik od nezgoda
Hronična nesanica takođe može povećati rizik od razvoja dijabetesa i hipertenzije.
Konvencionalni tretmani nesanice
Konvencionalni tretman nesanice često uključuje upotrebu sedativnih hipnotika, kao što su benzodiazepini (Bensedin, Ksanaks, Librium…), koji povećavaju pospanost i omogućavaju san. Iako ovi lekovi mogu biti efikasni na kratke staze, često stvaraju zavisnost i mogu izazvati probleme sa pamćenjem i pažnjom.
Neželjeni efekti uključuju promene u apetitu, dijareju, zatvor, glavobolju, pospanost tokom dana, suva usta, peckanje u udovima, teškoće u održavanju ravnoteže, gorušicu, probleme sa pamćenjem, slabost i stomačne probleme.
Homeopatija kao alternativa
Homeopatija nudi holistički pristup lečenju nesanice, tretirajući osnovne fizičke i psihološke uzroke koji mogu izazvati poremećaj. Ovaj pristup se fokusira na individualne simptome i uzroke, umesto na potiskivanje simptoma. Homeopatski lekovi su napravljeni od prirodnih supstanci i ne izazivaju psihološku ni fizičku zavisnost. Nakon rešavanja problema, lek se može prekinuti ili uzimati povremeno.
Homeopatski lekovi za nesanicu
- Kali phos – za nesanicu izazvanu stresom i brigama, posebno u kasnim noćnim satima.
- Coffea cruda – za nesanicu zbog prekomernog razmišljanja i nemira.
- Ignatia amara – za nesanicu izazvanu tugom i depresijom.
- Pulsatila – za nemir i nesanicu u prvoj polovini noći.
- Nux vomica – za nesanicu u drugoj polovini noći, posebno kod želudačnih tegoba.
- Arsenicum album – za nesanicu izazvanu anksioznošću i zabrinutošću.
- Chamomila – za poremećen san usled strašnih snova.
- Opium – za one koji su pospani ali ne mogu da zaspe.
- Calcarea carbonicum – za one koji su neispavani noći i pospani tokom dana.
- Robinia – za nesanicu izazvanu GERB-om.
- Zincum metallicum – za nesanicu izazvanu sindromom nemirnih nogu.
- Passiflora incarnata – za nesanicu kod novorođenčadi i starijih osoba.
- Rhus tox – za nesanicu kod hroničnog bola.
- Cina – za nesanicu kod dece.
Homeopatski tretman nudi siguran i efikasan način za rešavanje nesanice, bez rizika od neželjenih efekata. Ako patite od nesanice, razmislite o konsultaciji sa iskusnim homeopatom kako biste našli pravi tretman za svoje simptome.
Zaključak i poziv na akciju
Nesanica ne mora biti problem s kojim se morate stalno boriti. Homeopatija nudi efikasne i sigurne metode za upravljanje i rešavanje ovog iscrpljujućeg stanja, prilagođavajući tretman vašim individualnim potrebama i simptomima. Naš pristup tretira celu osobu, ne samo simptome, pomažući vam da povratite kvalitetan san i poboljšate opšte zdravlje.
📞 Pozovite nas danas na 064 14 20 490 i informišite se o mogućnostima homeopatskog pregleda i lečenja nesanice. Vaš prvi korak ka mirnijem snu može početi već danas!